<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comments on: 8 อุบายสู้ความง่วงนอน</title>
	<atom:link href="http://puredhamma.com/2008/06/19/8-%e0%b8%ad%e0%b8%b8%e0%b8%9a%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%aa%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%87%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%99/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://puredhamma.com/2008/06/19/8-%e0%b8%ad%e0%b8%b8%e0%b8%9a%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%aa%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%87%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%99/</link>
	<description>by Abhiboono Bhikku ( อภิปุณโณภิกขุ ) http://puredhamma.com</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Feb 2012 06:51:46 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
	<item>
		<title>By: birdbn</title>
		<link>http://puredhamma.com/2008/06/19/8-%e0%b8%ad%e0%b8%b8%e0%b8%9a%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%aa%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%87%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%99/comment-page-1/#comment-213</link>
		<dc:creator>birdbn</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Aug 2010 23:53:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://puredhamma.wordpress.com/?p=40#comment-213</guid>
		<description>เมื่อรู้สึกตัวทั่วพร้อมและรู้ตามลมหายใจอยู่
 ทำให้มองเห็นความเกิดดับของจิตอย่างชัดเจน ... แล้วอยู่ ๆ ก็เหมือนถูกสะบัด ออกจากสภาวะจิตเกิดดับ ความฟุ้งซ่านต่าง ๆ หายไป กลับมานิ่งและว่าง อย่างนี้เรียกว่ายังอยู่ในสมาธิไหมคะ ?
อาการที่ถูกสะบัดออกจากสภาวะมองเห็นจิตเกิดดับ คล้าย ๆ กับอาการโงกเงกตอนง่วงนอน แล้วกลับมาสะดุ้งตื่น มันคล้ายกันมาก ... ไม่รู้ว่าตนเองปฏิบัติได้สมาธิไปหน้า หรือถอยหลังค่ะ ?
โปรดเมตตาชี้แนะทางแก้ไขด้วยเจ้าค่ะ
:&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>เมื่อรู้สึกตัวทั่วพร้อมและรู้ตามลมหายใจอยู่<br />
 ทำให้มองเห็นความเกิดดับของจิตอย่างชัดเจน &#8230; แล้วอยู่ ๆ ก็เหมือนถูกสะบัด ออกจากสภาวะจิตเกิดดับ ความฟุ้งซ่านต่าง ๆ หายไป กลับมานิ่งและว่าง อย่างนี้เรียกว่ายังอยู่ในสมาธิไหมคะ ?<br />
อาการที่ถูกสะบัดออกจากสภาวะมองเห็นจิตเกิดดับ คล้าย ๆ กับอาการโงกเงกตอนง่วงนอน แล้วกลับมาสะดุ้งตื่น มันคล้ายกันมาก &#8230; ไม่รู้ว่าตนเองปฏิบัติได้สมาธิไปหน้า หรือถอยหลังค่ะ ?<br />
โปรดเมตตาชี้แนะทางแก้ไขด้วยเจ้าค่ะ<br />
:&gt;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: wiino</title>
		<link>http://puredhamma.com/2008/06/19/8-%e0%b8%ad%e0%b8%b8%e0%b8%9a%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%aa%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%87%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%99/comment-page-1/#comment-23</link>
		<dc:creator>wiino</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Jun 2008 15:08:51 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://puredhamma.wordpress.com/?p=40#comment-23</guid>
		<description>อืมม ชอบง่วงก้อเรียน ตาสว่างตอนดูบอลนะ ^^</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>อืมม ชอบง่วงก้อเรียน ตาสว่างตอนดูบอลนะ ^^</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

